سلام،
۱. همه چیز را یادداشت کنید
۲. اولویتبندی کنید
۳. به دفعات انجام هر کار دقت کنید
۴. کارهای مشابه را دسته بندی کنید
۵. به هیچ وجه چند کار را به طور همزمان انجام ندهید
۶. زمانهایی برای تفریح و استراحت در نظر بگیرید
۷. زمانهایی را برای کارهایی که عامل حواسپرتی هستند در نظر بگیرید
۸. برنامه هفتگی درست کنید
۹. برنامه خود را بهینهسازی کنید
۱۰. وظایف را مرتبسازی کنید
۱۱. انعطافپذیر باشید
موفق باشید؛معرکه یادتون نره.