انرژی هرگز به وجود نمیآید و از بین نمیرود بلکه
از یک شکل به شکل دیگر تبدیل میشود.
مثال : انرژی الکتریکی به نورانی وقتی ما به عنوان مثال تلویزیون را روشن میکنیم انرژی الکتریکی به نورانی تبدیل میشود روی صفحه تلویزیون انرژی نورانی نشان داده میشود و مقداری هم به انرژی گرمایی تبدیل میشود.
قانون پایستگی انرژی میگوید که مقدار انرژی در یک سیستم تکافتاده (ایزوله، منزوی) ثابت میماند. پیامد این قانون این است، که انرژی از بین نمیرود و به وجود نمیآید. تنها از شکلی به شکل دیگر تبدیل میشود؛ مثلاً انرژی جنبشی به انرژی گرمایی تبدیل میشود.