سلام فردا امتحان ریاضی دارم خیلییییی استرس دارممم میشه برام دعا کنید و برام چند راه کاهش استرس یاد بدید؟🥺🥺🥺🥺

جواب ها

hasti

بدون درس

سلام دوست خوبم ✨
چرا که نه حتما دعات میکنم ❤️
امیدوارم همیشه موفق باشی 🏆 
مخصوصا امتحان فردا و همچنین امتحانات خرداد...
برای استرس هم سعی کن نفس عمیق بکشی 😮‍💨
استرس فقط و فقط تو رو از هدفت دور میکنه چن خط بنویس من میتونم من ۲۰ میشم به خودت اعتماد داشته باش 
هواست به خودت و سلامتیت هم باشه بدنت رو هیدراته نگه دار...
موفق باشی 🏆 

0 نفر پسندیده اند .

1 نظر ارسال شده

ASMA محدود شدم 9 روز

بدون درس

عزیزم اگه کامل خوندی که نباید استرس داشته باشی
برای کاهش اضطرابت چند نفس عمیق بکش یا به موسیقی بی‌کلام آرامش بخش گوش بده
امیدوارم 20 بگیری برگردی 😊💛

0 نفر پسندیده اند .

2 نظر ارسال شده

ابوالفضل زراعتی

بدون درس

چند نفس عمیق بکش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

0 نفر پسندیده اند .

1 نظر ارسال شده

reyhaneh

بدون درس

استرس نداشته باش تهش تر میزنی دیگ منم عین تو ام ولی خب

0 نفر پسندیده اند .

1 نظر ارسال شده

سوالات مشابه

لیست سوالات مشابه

جمع‌بندی شب امتحان فیلیمومدرسه

ویژه اول تا دوازدهم

ثبت نام