در مسابقات المپیک ۲۰۱۶ آقای سیامند رحمان با زدن رکورد پرس سینه خیره‌کننده ۳۱۰ کیلوگرمی، رکوردهای جهان و المپیک را که متعلق به خودش بود، فرو ریخت. اگر فرض کنیم برای زدن این رکورد، وزنه را ۵۰ سانتی‌متر حرکت داده باشد، مقدار کار انجام شده توسط ایشان را محاسبه کنید. (نوشتن چهار گام الزامی است)