منظور از این کمیت این است که در یک زمان معین (مثلا یک دقیقه) چه مقدار انرژی مصرف می شود؛ به عنوان مثال، آهنگ مصرف انرژی برای راه رفتن معمولی 16 کیلوژول در دقیقه است و این بدان معناست که برای هر دقیقه راه رفتن معمولی، بدن ما حدود 16 کیلو ژول انرژی مصرف می کند
