برای پیدا کردن جرم آب بدن، میدانیم که ۶۰ درصد از جرم بدن ما را آب تشکیل میدهد.
اگر وزن بدن ۳۵ کیلوگرم باشد، محاسبات به صورت زیر است:
\[ \text{جرم آب} = ۰٫۶ \times ۳۵ \]
\[ \text{جرم آب} = ۲۱ \text{ کیلوگرم} \]
بنابراین جرم آب بدن به طور تقریبی ۲۱ کیلوگرم است.