گشت اسید به مری یا واشاریدگی معدهای مروی یا ریفلاکس گاستروازوفاژیال که در میان مردم به نام ترش کردن شناخته میشود به معنی آسیبهای موکوزی و نشانههای مزمن در اثر بازگشت غیرعادی محتویات و اسید معده به مری است. نشانههای متداول بازگشت معدهای مروی سوزش سر دل، درد قفسه سینه (پشت جناغ) و بوی بد دهان و احساس ترش کردن است. یک پنجم ایرانیها (به خصوص تهرانیها) مبتلا به واشاریدگی معده هستند، یعنی حداقل هفتهای یک یا دوبار ترش میکنند.[۱]
برای از بین رفتن رفلاکس معده که بعضا بر اثر استرس و عصبی بودن معده و ترشحات اضافی آن میباشد ؛ مقداری آویشن پودر شده ( پودر آویشن ) را همراه با یک لیوان نوشابه گازدار مخلوط کرده و هم زده و استفاده کنید ؛ این مخلوط باعث شده رفلاکس برگشتی از معده و اسید معده از بین رفته و باعث برطرف شدن این مشکل شود. ( دکتر حبیب پاک طینت ؛ فوق تخصص دستگاه گوارشی و جراح