بدنه: اولین موضوع در مورد بازیکنان والیبال این است که باید دارای قدی بلند باشند و دستانی بلند هم داشته باشند تا بتوانند خوب اسپک بزنند. تاریخ والیبال از سال 1985 از آمریکا رقم خورد و شروع به کار کرد. تا در سال 1955 کشور انگلیس و لندن شروه به شناسایی این ورزش به مردمان خویش نمودند و در این مورد هم موفقیت خوبی کسب کردند. این ورزش در هر دوره و فصلی برای عموم مردم میسر بوده و هر کس در هر جامی تواند با یک تور و یک توپ به بازی خود بپردازد.
این ورزش در زمینی به ابعاد 18*9 برگزار شده و تورش هم یک متر عرض و 5.9 طول دارد و به دروازه ها متصل شده و میله های آن هم باید فوم گرفته شود، تا بازیکنان دچار آسیب احتمالی نشوند. هر تیم والیبال شش بازیکن اصلی و تعداد شش بازیکن نیم کت نشین دارد. جنس توپ والیبال از جنس چرم است؛وزن توپ 250 تا 280 گرم است. والیبال یک بازی مهیج و بسیار شاد است که بیشتر تماشاگران هنگام بازی هورا و سر و صدایشان بلند است. ورزشی غرور آفرین که وطنم ایران در بیشتر بازی های جهانی موفق بوده است.
نتیجه گیری: هر رشته ورزشی برای سلامتی مفید بوده و والیبال برای بلند شدن قد بسیار مفید بوده و اغلب کسانی که به قدی کوتاه دارند برای افزایش و بلند شدن قد به این ورزش روی می آورند.