بچه ها من سه شنبه امتحان دینی دارم از کل کتاب یه برنامه ریزی واسه میکنین که بتونم تا فردا ساعت ۵ تموم شده باشم؟ تاج میدم:)

از آخر شروع کن هر برای هر درس 50دقیقه 10دقیقه استراحت کن اگ بعدش ک تموم شد ی دور جزوهاشو بخون آخرشم تست بزن بیستی:)

اگه می خواهی امروز شروع کنی خوب . ساعت چهار درس ۱ خوندن و ساعت ۵ تموم کردن ببین توی این یک ساعت اگه زود تر تموم شد میتونی دوره کنی همون درس رو از ساعت ۵ تا ۵و ده دقیقه استراحت ساعت ۵و ده دقیقه خوندن درس ۲ تا ساعت ۵و پنجاه دقیقه ساعت ۵و پنجاه دقیقه تا ساعت ۶ استراحت ساعت ۶ تا ۶وچهل دقیقه درس ۳ ساعت ۶ وچهل دقیقه تا ۶ و ۵۰ دقیقه استراحت ساعت ۶و ۵۰ دقیقه تا ۷و ۳۰ دقیقه درس ۴ ساعت ۷و ۳۰ دقیقه تا ۷و۴۰ دقیقه استراحت ساعت ۷و۴۰ دقیقه تا ۸ و۲۰ دقیقه درس ۵ ساعت ۸ و۲۰ دقیقه تا ۸و ۳۰ دقیقه استراحت ساعت ۸و۳۰ تا ۹و ۱۰ دقیقه درس ۶ استراحت به مدت ۱ ساعت از ساعت ۹و ۱۰ دقیقه تا ۱۰ ببین می تونی برنامت رو هم فشرده تر کنی اگه از انایی هستی که نمی تونن برای خودت شرط بزار بگو من اگه این درس رو نخونم فلان جا نمیرم گوشم رو دوهفته کنار میزارم هرچقدر این تنبیه سخت تر باشه تو بهتر به نتیجه می رسی سعی می کنی تلاش کنی این ۶ درس تا الان ساعت ۱۰ تا ۱۰و ۴۰ دقیقه درس ۷ ساعت‌ ۱۰و۴۰ دقیقه تا ۱۱ و۲۰ دقیقه درس ۸ امروز ۸ درس رو خوندی و فردا بقیش رو توی این استراحت هایی که دادم به گوشی اصلا نگاه نمی کنی مثلا تمرینات کششی می ری چشمات رو می بندی و بچشم هایت استراحت می دی این برنامه رو فردا هم بچینی تا ساعت ۵ می تونی دوره هم بکنی