بچه ها کسی اینجا اضطراب اجتماعی داره یا داشته؟ برای مقابله باهاش چیکار کردین؟ برای کمبود اعتماد به نفس چی؟

تبلیغ

اپ پرسان رو نصب کن!

ارسال سول، ذخیره‌ی سؤال‌ها و پاسخ‌های بیشتر فقط توی اپ.

نصب اپلیکیشن

جواب ها

جواب معرکه

ن متاسفانه ندارم وبرای اعتماد موزیک شاد گوش کن برقص انگیزشی بخون ب چیزای خوب فک‌کن

جواب معرکه

من داشتم حتی سال قبل برام خیلی سخت گذشت.بنظرم به مرور زمان برطرف میشه باید خودتو با ایرادات قبول کنی حتی لازم نیست اونا رو از همکلاسی هات قایم کنی و عقایدت رو به حالت عادی بیان کنی اگه اعتماد بنفست کمه هر روز باخودت تکرار کن من ارزشمندم و نباید به عقاید مردم توجه کنی اصلا فک نکن که بقیه درموردت چی فکر میکنن همیشه خودت باش و از خودت خجالت نکش موفق باشی:)

جواب معرکه

باید با ترست روبه رو شی

جواب معرکه

داشتم دارم خواهم داشت. ب نظر من واسه اعتماد ب نفس ی دوست خوب خیلی میتونه کمکت کنه من چن وقت پیش اعتماد ب نفسم خیلییییی پایین بود ینی در حد خودکشی😐💔بعدش با یکی از دخترای کلاسمون چن وقته صمیمی شدم ک واقعا بهم روحیه میده و ازش ممنونم🙃🦋افسردگیم کلا از بین رفتو اعتماد ب نفس گرفتم😂و توی تمامممممم شرایط سخت زندگیم اهنگام کنارم بود🙂🤍ینی اهنگام نباشن میمیرم بخدا، 🛐💗✨

جواب معرکه

بهش دچارم :|

جواب معرکه

تمام عمرم با این موضوع زندگی کردم من به اجبار در تمام مکان های عمومی حضور پیدا کردم و بعد شرکت تو مراسم شعر استان اضطرابم از بین رفت با رفیقات برو بیرون برو کافه تو مدرسه انشا هاتو بخون شعر بخون و اجازه بده دیگران تشویقت کنن از کار های ساده شروع کن تو آینه با خودت درد دل کن. خیلی حال میده 🤣 اتاقتو مرتب کن و بعد خودتو تشویق کن مدیتیشن کن ولی حتی اگه به لبه مرز رسیدی حتی اگه قرار بود بمیری هم رل نزن 🪐😁

جواب معرکه

من ن استرس دارم ن کمبود اعتماد به نفس

جواب معرکه

من هم همین مشکلو دارم ونمیدونم چیکار کنم 🙃 اما سعی میکنم درستش کنم

سوالات مشابه بخش اول تفکر و سبک زندگی هشتم

𝚂𝙴𝚃𝙸 ‌ ‌ ‌ · بخش اول تفکر و سبک زندگی هشتم
حܥ‌‌یܢ݅ ܩحیܢܚܝ̇ߺی✞ ‌‌‌‌ · بخش اول تفکر و سبک زندگی هشتم
Ad image

هوادار یه سال تحصیلی ۵بعدی باش

کمک درسی،هوش مصنوعی، معلم خصوصی، شب امتحان و مهارت؛ همه در فیلیمومدرسه

بزن بریم