اگر در مسئله اصطکاک و مقاومت هوا یا نیروی خارجی متغیر داریم از فرمول اول استفاده میشه کار نیروها را حساب میکنیم.
اگر فقط نیروی وزن یا فنر یا سایر نیروهای پایستار دارید و اتلاف انرژی نداریم از فرمول دوم استفاده میکنیم پایستگی انرژی مکانیکی زیرا ساده تر است.
