---
## مسیرهای هوازی تولید انرژی در بدن
وقتی اکسیژن کافی باشد، سلولها از **تنفس سلولی هوازی** برای تولید انرژی استفاده میکنند. این فرآیند در سه مرحله انجام میشود:
---
### 1) **گلیکولیز (Glycolysis)**
• در سیتوپلاسم سلول انجام میشود.
• یک مولکول گلوکز شکسته میشود و دو مولکول پیرووات ساخته میشود.
• مقدار کمی ATP میدهد.
**ATP تولیدی:**
✓ 2 مول ATP (خالص)
---
### 2) **چرخهٔ کربس (Krebs Cycle)**
• در میتوکندری انجام میشود.
• پیرووات وارد چرخه شده و با واکنشهای مختلف انرژی ذخیره میشود.
• علاوه بر ATP، مواد حامل انرژی مثل NADH و FADH₂ تولید میشود.
**ATP تولیدی:**
✓ 2 مول ATP
---
### 3) **زنجیرهٔ انتقال الکترون (Electron Transport Chain)**
• مهمترین مرحله در میتوکندری است.
• انرژی ذخیرهشده در NADH و FADH₂ برای ساخت ATP استفاده میشود.
• بیشترین ATP در این مرحله ساخته میشود.
**ATP تولیدی:**
✓ حدود 32 مول ATP
---
## جمعبندی کل ATP در تنفس هوازی
اگر هر سه مرحله را با هم جمع کنیم:
- گلیکولیز: 2
- کربس: 2
- زنجیره انتقال الکترون: 32
### **در مجموع ≈ 36 ATP از یک مولکول گلوکز**
(تاج لطفا
