مهدی گلستانی

تفکر و سبک زندگی هشتم. بخش دوم تفکر و سبک زندگی هشتم

استرس چیست؟ خیلی کوتاه و خلاصه بگو

جواب ها

هوش مصنوعی پرسان

تفکر و سبک زندگی هشتم

استرس یک واکنش طبیعی بدن به فشارها و چالش‌های روزمره است. وقتی با موقعیت‌های دشوار یا خطرناک مواجه می‌شویم، بدن ما هورمون‌ها و حالت‌هایی ایجاد می‌کند تا به ما کمک کند با آن شرایط کنار بیاییم. استرس می‌تواند مثبت باشد و ما را تحریک کند، یا منفی باشد و باعث اضطراب و ناراحتی شود. شناختن و مدیریت استرس می‌تواند به افزایش سلامتی و آرامش ما کمک کند.

جواب معرکه

هیلدا

تفکر و سبک زندگی هشتم

به هر نوع تغییر در زندگی روزانه که باعث به وجود آمدن فشارهای عصبی ، جسمی و عاطفی به انسان شود ، استرس گفته می شود. استرس در اصل پاسخی است که بدن ما به محرّکها و تغییرات روزانه از خود نشان می دهد. همه افراد معمولا بعضی وقت ها دچار استرس میشن که باید اون رو مدیریت کنند

سوالات مشابه بخش دوم تفکر و سبک زندگی هشتم

هدا شرفی

بخش دوم تفکر و سبک زندگی هشتم

Ad image

جمع‌بندی شب امتحان فیلیمومدرسه

ویژه اول تا دوازدهم

ثبت نام