دوماده@مغذی@که@تولید@انرژی@می@کند؟ وظیفه@چربی@در@بدن@۲@مورد. منظور@از@آمینو@اسید@ضروری@چیست@؟ تغذیه@سالم@چه@ویژگی@هایی@دارد؟

۱)کربوهیدرات@و@لیپید ۲)انرژی@زایی@و@محافظت@از@اندام@ها@ ۳)آمینو@اسید@هایی@که@بدن@نمیتواند@بسازد@باید@به@طور@آماده@و@از@طریق@غذاهایی@که@می@خوریم@بدست@آوریم