سلامت و بهداشت دوازدهم-

درس 3 سلامت و بهداشت دوازدهم

صنم مقدمی نژاد

سلامت و بهداشت دوازدهم. درس 3 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام خوبید بچه ها ببخشید میشه یکی قسمت پروتئین رو برام توضیح بده ممنون میشم

جواب ها

فاطمه مقدسی

سلامت و بهداشت دوازدهم

خب پروتئین چه کاری انجام میده؟ رشد و ترمیم و حفظ بافت های عضلانی و برعهده داره مثلا ورزشکارا برا عضله زدن مواد غذایی که پروتئین داره مصرف میکنن هر گرم اون چهار کیلو کالری انرژی تولید میکنه یچی میخوری که توش پروتئینه هر گرمش چار کیلو کالری انرژی تولید میکنه تو بدنت وقتی پروتئین اضافه میاد تو بدنت اونو ب شکل انرژی بدن درست میکنه یا ب صورت چربی ذخیرش میکنه پروتئین از چی ساخته شده امینو اسید حالا این پروتئین بابد تو بدن ما بیست تا باشه یازده تاشو خود بدن درست میکنه نه تاش از مواد غذایی که میخوریم بدست میاد حالا امینو اسید دو نوع که فقط تو بدن اسمشونو گفته فقط گفته ضروری یا غیر ضروری حالا من چنتا ضروری خودم نام میبرم برات گوشت تخم مرغ ماهی مرغ و اینا... غیر ضروری ها مثل حبوبات غلات و ...

پریا

سلامت و بهداشت دوازدهم

پروتئین

سوالات مشابه

abbas sh

درس 3 سلامت و بهداشت دوازدهم

Ad image

جمع‌بندی شب امتحان فیلیمومدرسه

ویژه اول تا دوازدهم

ثبت نام

Ad image

جمع‌بندی شب امتحان فیلیمومدرسه

ویژه اول تا دوازدهم

ثبت نام

Ad image

جمع‌بندی شب امتحان فیلیمومدرسه

ویژه اول تا دوازدهم

ثبت نام